Am Samstag, den 08.10.22 ist es soweit – das CeOS Training veranstaltet den großen Gesundheitstag mit vielen Infos und Aktionen rund um Bewegung und Wohlfühlen. Neben Vorträgen und Workshops gibt es natürlich einen Tag der offenen Tür, an dem sich alle Interessenten über die Angebote im Fitnessstudio informieren können.

Kommen Sie zwischen  9 – 14 Uhr vorbei und profitieren von besonderen Angeboten oder informieren sich über bestimmte Themen in einem der vielfältigen und kostenfreien Programmpunkte. Der Kern des Programms bilden die beiden Vorträge von Sportwissenschaftler Lukas Ehmann zu den Themen „Fit in jedem Alter“ und „Muskeln im Gesundheitstraining“ um 10 und 12 Uhr. In den Workshops „Körperzusammensetzung – wie wichtig sind Werte wie Muskelmasse & Co.“ sowie „Beweglichkeitsmessung“ stellen wir die Diagnostik in den Mittelpunkt und analysieren Körperwerte und ihre Bedeutung. Im Workshop „Biofeedbacktraining“ erhalten Sie Einblick in eine der modernsten Trainingsformen weltweit und erlernen wie Sie effektiv den Rumpf kräftigen.

Bitte beachten: Für die Workshops und die Vorträge ist eine Anmeldung notwendig. Alle Informationen sowie  die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie unter www.ceos-achern.de/gesundheitstag.

Wir freuen uns auf Sie – ganz im Sinne unseres Mottos: Ihre Gesundheit – unser Auftrag!