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Vitalhaus-Team | AK-Sieg für Spieker bei Extrem-Crosslauf

07.08.2018   Sand- und Kiesberge, ein brusthohes Sumpfloch, 2 Wasserquerungen, 10 Kilometer Strecke und 30°C Außentemperatur: die Rahmenbedingungen des Laufwelt-Extrem-Crosslaufs in Wintersdorf machten dem Namen alle Ehre. Um 11 Uhr gingen 4 Athleten des Vitalhaus-Teams gemeinsam mit 400 anderen Teilnehmer an den Start dieses Wettkampfes: Uwe Ehrhardt, Daniel Ihle sowie Alfred Spieker und Tobias Ihle, die für das Team der OCR Pacemakers starteten. (mehr …)

Vitalhaus-Team | Highspeed-Rennen für Spieker und Schmoll 

01.08.2018   Am letzten Donnerstag gab es für Alfred Spieker und Andreas Schmoll ab 19:08 Uhr nur einen Richtmaß: Vollgas bis zum Anschlag. Denn auf dem Wettkampfplan stand das 27 km lange Paar-Zeitfahren zwischen der Staustufe Iffezheim und Greffern. Hierbei galt es sich mit 32 anderen sehr starken Zeitfahrteams zu messen.

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Vitalhaus-Team | Corriere gewinnt Burda-Lauf 

27.07.2018   Am Donnerstag in der letzten Woche hat Salvatore Corriere vom Vitalhaus-Team zum dritten Mal nach 2015 und 2016 den Burda-Lauf in Offenburg gewonnen. In 19:08 Minuten über 5,7 Kilometer war er Tagesschnellster, was jedoch mit einigen Mühen verbunden war. (mehr …)

Vitalhaus-Team | Sportliche Höchstleistung am Bodensee 

25.07.2018   Das Vitalhaus-Team hat am vergangenen Sonntag bei seiner 4.Teilnahme am Megathlon in Radolfzell ein sportliches Highlight abgeliefert. Neben einem Sieg im Teamwettbewerb ging auch ein neuer Streckenrekord auf das Konto der Vitalhaus-Athleten. (mehr …)

Studie | Bewegungstherapie bringt gesundheitliche Vorteile

20.07.2018   Eine aktuelle Studie beweist: körperliches Training hat einen starken positiven Einfluss auf die Gesundheit – vor allem bei älteren Menschen. Das Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen-Nürnberg hat mit 246 weiblichen Seniorinnen eine 18-monatige Studie durchgeführt, die die Effekte eines individuellen Trainingsprogramms denen eines Wellnessprogramms gegenüberstellt. Während die eine Hälfte der Frauen ihr Trainingsprogramm mit dem Schwerpunkt Kraft und Ausdauer absolvierte, durchlief die andere Gruppe ein Wellnessprogramm. (mehr …)

Vitalhaus-Team | Spieker und Ihle auf Europameisterschaft in Dänemark 

06.07.2018   Die Vitalhaus-Athleten Alfred Spieker und Tobias Ihle starteten am letzten Wochenende bei den OCR-Europameisterschaften (Hindernislauf) in Dänemark auf dem technisch anspruchsvollsten Kurs in der Geschichte des Hindernislaufs. Am Start waren die beiden für das OCR-Pacemakers-Team, das am Ende des Wettbewerbs das erfolgreichste deutsche Team sein sollte. Zunächst galt es am Freitag im „Short-Course“ 4 km mit 26 Hindernissen zu bewältigen. Bester Deutscher aus besagtem Team wurde Martin Schäfer, als Gesamt-8. der Elite. Er durfte sich zu den 7% der Männer (bei 800 Starter) zählen,die alle Hindernisse bewältigen konnten. (mehr …)

News | Klare Empfehlung für Hyaluronsäure-Therapie

03.07.2018  Bei starkem Gelenkverschleiß (Arthrose) ist die Injektion von Hyaluronsäure eine effektive Therapiemaßnahme. Zu diesem Schluss kommt der Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz in einer aktuellen Stellungnahme. Dr. med. Alfred Spieker, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Diplom-Sportlehrer, kann dies aufgrund seiner jahrelangen Anwendererfahrung nur bestätigen. (mehr …)

CeOS Allgemeinmedizin | Leistungsdiagnostik im Vitalhaus

22.06.2018   Zu den besten Instrumenten zur Analyse des Trainings- und Leistungszustands gehört die Laktatdiagnostik. Der einfache, aber präzise Test dient dazu ambitionierten Freizeit- und Profisportlern detaillierte Empfehlungen für die Trainingsplanung zu geben. (mehr …)

CeOS Medical Wellness | „Frühaufsteher Gold“ für Brigitte Baumgratz

18.06.2018   Trainingsfleiß zahlt sich aus – und zwar nicht nur durch erhöhte Leistungsfähigkeit und ein verbessertes Wohlbefinden. Denn vor kurzem wurde Brigitte Baumgratz als trainingsfleißiges Mitglied des CeOS Medical Fitness mit einem Pokal geehrt. (mehr …)

CeOS Medical Wellness | Neue Angebote beim Kennenlerntag

11.06.2018   Entspannungs-Suchende waren am vergangenen Freitag im CeOS Medical Wellness an der richtigen Adresse. Beim Kennenlerntag konnten die Besucher aus erster Hand durch die Wellness-Therapeuten mehr über die vielfältigen Angebote erfahren. (mehr …)

News | Centrum für Orthopädie und Sportmedizin feiert 10-jähriges Bestehen

Modernste Diagnostik, vielfältige Therapien und umfassende Präventionsleistungen bietet das Centrum für Orthopädie und Sportmedizin (CeOS) seit 2008 in der Rennwiese 1 an. In diesem Jahr feiert der von Dres. Alfred und Sabine Spieker sowie Marc Hohmannn gegründete Praxis-Verbund sein 10- jähriges Jubiläum und bedankt sich bei allen Patienten, Mitgliedern und seinen Partnern für das langjährige Vertrauen. (mehr …)

Vitalhaus-Team | 16 Athleten bei Ortenauer Laufnacht 

23.05.2018 Am vergangenen Freitag wurde die 5. Ortenauer Laufnacht, Wertungslauf der Ortenau-Meisterschaft 2018, ausgetragen. Mit dabei im stark besetzten Starterfeld waren auch 16 Läuferinnen und Läufer des Vitalhaus-Teams Großweier.

Yannik Horeth erzielte Platz 9 unter den „Bambini“ mit einer Zeit von 1:57 Minuten. Sein Bruder Niklas wurde 5. in der Schülerklasse U10 über 500 m in tollen 2:08 Minuten. Um 19 Uhr gingen die 5-Kilometer-Staffeln an den Start. Unser Mixed-Team um Martin Schäfer, Joschka Music und Sabine Spieker sicherte sich in der Gesamtzeit von 57:42 Min einen überragenden 2. Platz. Das Damen-Team mit Nathalie Mühleck, Tina Beyer und Monika Horeth benötigte 1:21:37 Stunden für die 15 Kilometer, was den 8. Platz unter 20 Damen-Teams bedeutete.

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Vitalhaus-Team | S. Spieker und M. Deichelbohrer auf dem Treppchen

16.05.2018   Am Muttertag machten sich 3 Athleten des Vitalhaus-Teams auf an den Schluchsee, um beim 34. Internationalen Schluchsee-Lauf an den Start zu gehen. 18 Grad und wenig Wind waren für Sabine Spieker, Markus Deichelbohrer und Hans Fuchs optimale Voraussetzungen für ein schnelles Rennen über 18,2 Kilometer mit rund 100 Höhenmetern. Mit Ihnen standen 4000 Teilnehmer, darunter auch Läuferinnen und Läufer auf europäischem Top-Niveau, hinter der Startlinie und warteten auf den Startschuss. (mehr …)

Vortrag | Bewusste Ernährung stand im Mittelpunkt

11.05.2018   Auf dem Programm des 10.InForm stand am vergangenen Mittwoch eine wichtige Lebens-Säule: die Ernährung. Den Beginn widmete Lukas Ehmann ganz den energiereichen Makronährstoffen Kohlenhydrate, Fette und Proteinen. „Bewusst Einkaufen und Essen heißt: ich setze mich mit den unterschiedlichen Nahrungsmitteln auseinander“, lautete eine der wichtigsten Empfehlung. Deshalb kam schnell der Brückenschlag in die Praxis und es wurde anhand von Tagesplänen und Grundnahrungsmitteln wie Fisch oder Brot aufgezeigt wie eine optimale Versorgung aussehen kann. (mehr …)


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