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Vortrag | 7. InForm zum Thema Faszien am 31.01.2018

11.01.2018   Wie kein anderes Organ rückten die Faszien in den letzten Jahren in den Mittelpunkt der Wissenschaft und Trainingsmethodik. Sie bilden ein Netzwerk, das unsere Strukturen umhüllt und stärker als bisher angenommen unsere Bewegungsabläufe beeinflussen. Die Aufgaben und Vorteile dieses komplizierten Systems und wie wir es nutzen, um beweglich und leistungsfähig zu bleiben, zeigt Lukas Ehmann beim 7.InForm anschaulich auf. Der Sportwissenschaftler gibt neben den theoretischen Grundlagen auch Übungen und Handlungsempfehlungen mit auf den Weg. Diese kurzen, praktischen Einheiten sind auch ohne Sportbekleidung durchführbar.

Der Vortrag ist kostenfrei und findet am Mittwoch, den 31.01.2018, von 19-20  Uhr im Forum Vitalis, dem Veranstaltungsraum des Vitalhauses, in der Rennwiese 1 statt.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um Anmeldung unter 07841 67365 180 oder über das Online-Formular gebeten.

 

Faszination Faszien – der Einfluss der Gewebehüllen auf unseren Körper ist sehr groß


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